Paryatan marg ,Thamel-29
Kathmandu
Phone: 9851159958
Email: info@alpes-himalaya.com

Infos Pratiques

Infos Pratiques

Qui sommes-nous?

 Les Alpes-Himalaya Trek & Expedition Pvt . Ltd. est une agence crée par CHAUHAN Chhatra et Paras Neupane, guides francophones avec plusieurs années d'expériences.

Deux amis amoureux de la langue française et passionné de voyages se font la connaissance en 1998 à l’université Biswabhasa à Katmandou dans les cours de français. Avec un projet et rêve de travailler comme guide francophone.

CHAUHAN  continue à travailler et a accompagné plusieurs centaines de trekkeurs francophone dans les sentiers de l’Himalaya. Paras est parti apprendre le français et a vécu six ans France. Retour de France ils décident de créer l’agence Les Alpes-Himalaya et depuis 2009 nous organisons des treks et voyages culturels.

Nous seront ravis de vous proposer nos prestations. Etant une petite agence nous nous adaptons très facilement à votre recherche et attente.

View Details

Cotanctez-nous

 LesAlpes-Himalaya Trek & Expedition Pvt. Ltd.

Paryatan marg ,Thamel-29, Kathmandu 
tél- +977-1-4700572,4700033
Email- info@alpes-himalaya.com
 
Contat
 
Paras Neupane
Directeur
Email- paras@alpes-himalaya.com
Portable: +977-9851159958
Skype- alpeshimalaya
 

View Details

Vaccins et trousse medicale

Trousse de médicaments

• Des médicaments systémiques :

- antalgique et antipyrétique (le paracétamol est préférable) ;

- antibiotique (cf. encadré ci-après) ;

- Sels de réhydratation, antidiarrhéique antisécrétoire éventuellement;

- antiémétique si nécessaire (pour le mal des transports) ;

- antihistaminiques dernière génération (antiH1).

• Une protection contre le paludisme :

- répulsif contre les moustiques;

- produit pour imprégner les moustiquaires et les vêtements;

- antipaludique à usage préventif.

• D’autres produits :

- collyre antiseptique (conditionnement monodose) ;

- crème pour les brûlures ;

- pansements stériles et sutures adhésives ;

- antiseptique cutané ;

- dosettes de sérum physiologique (unidose)

- crème écran solaire (indice de protection maximal) ;

- bande de contention ;

- gel ou solution hydro-alcoolique pour l’hygiène des mains ;

- thermomètre incassable ;

- pince à épiler ;

- préservatifs (norme NF) ;

• Pour l’enfant

La trousse à pharmacie doit comporter :

- les mêmes médicaments (présentés sous leur forme pédiatrique) avec leur mode d’utilisation ;

- les produits suivants supplémentaires :

• crème solaire ayant un indice élevé de protection (IP 50+) ;

• sachets de réhydratation type OMS (Unicef) ;

- il convient d’éviter les suppositoires.

Recommandations pour les vaccins

Voici les recommandations des vaccins pour le voyage au Népal. Les maladies liées avec des moustiques, liés à l’hygiène, l’eau et précaution pourraient être alternatif de tous les vaccins. Le trek en automne et printemps en altitude au dessus de 2000m n’a aucun risque de moustique et des maladies. Nous vous suggérons de ne pas manger des salades cru, de boire l’eau de robinet ou fontaine pour minimiser des risque de contamination.

Encéphalite japonaise

- La vaccination est recommandée dans les situations suivantes :séjour avec exposition importante en milieu extérieur (camping, cyclisme…), plus particulièrement dans les zones rurales, notamment les rizières; expatriation dans cette zone toute autre situation jugée à risque par votre médecin Une protection contre les piqûres de moustiques est recommandée. Reste du pays: Absence de risque d'encéphalite japonaise

Hépatite A

La vaccination est recommandée pour les voyageurs effectuant un séjour dans des conditions d’hygiène précaire. Elle est particulièrement recommandée chez les personnes souffrant d’une maladie chronique du foie ou de mucoviscidose. Les personnes qui ont déjà été infectées sont protégées. Un examen sérologique (recherche d’anticorps de type IgG) pratiqué avant la vaccination permet de déterminer si le sujet est protégé ou non. Cet examen a un intérêt pour les personnes ayant des antécédents d’ictère, ayant passé leur enfance en zone d’endémie ou nées avant 1945.

Hépatite B

 La vaccination est recommandée pour les voyageurs ayant des comportements sexuels à risque et les usagers de drogue intraveineuse, ainsi que pour des séjours fréquents ou prolongés dans ce pays.

Paludisme

Bordure Sud du pays : Risque de paludisme uniquement pendant les mois d'été

Une protection contre les piqûres de moustiques et une chimioprophylaxie par Atovaquone-Proguanil ou Doxycycline ou Méfloquine sont recommandées pendant les mois d'été.

Reste du pays: Absence de risque de paludisme

Rage

La vaccination est recommandée aux voyageurs effectuant un séjour prolongé ou aventureux et en situation d’isolement, et particulièrement les jeunes enfants dès qu’ils marchent. Toutefois la vaccination préventive ne dispense pas d’un traitement curatif à mettre en œuvre le plus tôt possible en cas d’exposition avérée ou suspectée, mais elle simplifie le traitement et dispense du recours aux immunoglobulines qui ne sont pas toujours disponibles sur place.

Typhoïde

La vaccination est recommandée pour les voyageurs effectuant un séjour prolongé ou dans de mauvaises conditions, dans le pays, mais ne se substitue pas aux mesures de précaution vis-à-vis de l’eau, des aliments, ni au lavage des mains.




View Details

Le voyage et trek au Nepal


Népal –  le pays du toit du monde , 

C'est une des meilleures destinations mondiale pour l’aventure, l'adrénaline et la découverte. L’altitude varie de 60 m au dessus de la mer jusqu’au sommet de l’Everest à 8848m, et cette variation est sur moins de 150 km. Le Népal est un des pays les plus riches du monde en termes de biodiversité grâce à sa position géographique et variation d’altitude. Depuis des années, l’alpinisme, le trekking et le rafting sont des principales activités d’aventure.

Le trekking est développé comme une activité importante et populaire. Une excursion dans la vallée et au pied des montagnes est peut être la meilleure option pour découvrir les trésors cachés. On peut faire de la randonnée de haute montagne et profiter de la vue splendide  des sommets grandioses de plus de 8000 m.

  Le voyage au Népal donne l'impression qu'on va faire  que la randonnée sportive et on garde une hésitation par rapport la capacité physique et morale. Le voyage au Népal est avant tout la découverte du peuple, leur culture, leur simplicité et ensuite le tourisme. Il y a plusieurs façons de faire le voyage au Népal. La vallée de Katmandou est riche en histoire, architecture et la culture. On peut faire la découverte des villages qui sont accessible par le transport si on préfère. Il y bien sur plusieurs possibilités de faire la randonnée en passant par des villages, les rizières, les forêts de rhododendrons et le paysage arctique.

On peut visiter le Népal  tout au long d’année, le trek en haute altitude est déconseillé pendant l’hiver et moussons mais faire la visite et petite randonnée et participer aux plusieurs fêtes culturelles et religieuses seraient bonne option pendant les grandes vacances en occidentale.

Le Trek  au Népal


L’organisation de trek se fait en plusieurs façons. Le plus courant est de l’organisation en lodge. Il y a des treks classiques comme Trek en Everest, Annapurna ou Langtang il y a des lodges à chaque étape et des restaurants ou lodge pour la pause déjeuner. La pension complète est comprise dans le forfait de trek avec trois repas et du thé ou café. Normalement on commence le trek après le petit déjeuner vers 7 h à 8h du matin et on fini dans l’après-midi avec  6 à 7 h de marche par jours. C’est une étape correcte pour les gens avec la condition physique normale mais pas forcément nécessaire d’être un sportif ou entrainé. Il faut bien sûr aimer marcher.


A partir de 3500 il faut respecter les étapes d’acclimatation, notre itinéraire est constitué en respectant ses étapes. Le guide et l’équipe seront prudents  pour les symptômes de mal de montagne. La meilleure option est de descendre quand il y a des symptômes de mal de montagne. Le déplacement jusqu’au début de trek et après le trek se fait selon la proposition et la possibilité. Nous trouvons la meilleure option possible pour le confort.

Autre type de trek est organisation sous la tente avec une équipe cuisiner, assistant guide, porteur, mulets ou Yacks. Ce type de trek est organisé dans les régions sauvages peu touristiques. Dolpo, Mustang Rolwaling sont des treks qui s’organisent sous la tente.

Il y a des treks plus courts et plus faciles qu’on peut assembler avec voyage culturel et safari.

View Details

Le Sac de Trekkinng

  Liste du sac à dos  pour le trekking 10 à 12 kg

 Un sac à dos 30 litres pour mettre les affaires de la journée

Un sac simple pour le portage par porteur (Sans roulette)

 2 tee shirt type Gortex (qui sèche vite au soleil)

View Details

Info Visa

 Le Visa pour le Népal

Le visa peut être obtenu en arrivant à l’Aéroport International de Tribhuvan, Katmandou et dans la poste frontalière à Kakadvitta, Birgunj, Bhairahawa, Nepalgunj, Gaddachowki à la frontière Népal-Inde et Kodari à la frontière avec La Chine

En d’hors du Népal le visa peut se faire à l’ambassade népalaise de plus proche.

Pour renouveler le Visa on peut adresser au Département de l’immigration à Kalikasthan, Katmandou

Les documents nécessaires et le tarif de visa

Un passeport valable et une photo d’identité avec l’arrière plan clair.

Le paiement se fait en espèce avec les devises suivantes- Euro, Franc Suisse, Livre Sterling, Dollar Américain, Dollar Australien, Dollar Canadien, Dollar de Hong Kong, Dollar de Singapour et Yen Japonais.

Carte crédit, roupies indienne et roupie népalaise ne sont pas acceptés comme mode de paiement.

Le tarif de visa touriste

Entrée Multiple               15 jours US$ 25 ou équivalent  devise convertible

Entrée Multiple 30 jours US$ 40 ou équivalent  devise convertible

Entrée Multiple 90 jours US$ 100 ou équivalent  devise convertible

 

 

View Details

Avant de partir

Pour le voyage au Népal nous vous conseillons de prendre une assurance qui couvre bien évacuation d'urgence par hélicoptère car souvent l’assurance couvre rapatriement sanitaire et  des frais médicaux en ville.

Nous ne nous occupons pas pour l’assurance et visa et vous devez contacter votre assureur pour cette assurance. Le visa se prends à l’arrivée à l’aéroport International de Tribhuvan. 

View Details